KOTLETY BROKUŁOWE Z PUREE ZIEMNIACZANYM Z SURÓWKĄ Z KISZONEJ KAPUSTY
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/10/Group-198-4.png)
Czas przygotowania
60 min.
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/10/Group-198-1.png)
Liczba porcji
4
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2023/03/no-tak-srednio-bym-powiedzial.png)
Poziom trudności
średni
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2023/03/Group-198-2.png)
Poziom ostrości
łagodny
Składniki
- 1 brokuł
- 100 g kaszy kukurydzianej
- 1 jajko
- 1 pęczek drobnego szczypiorku
- sól i pieprz do smaku
- masło klarowane lub olej do smażenia
- jajko i bułka tarta do panierki
Surówka z kiszonej kapusty stożkowej mini
- 1 cała kiszona kapusta stożkowa lub 300-400 g
- 1 marchewka
- 4-6 łyżek oleju
- ½ pęczka natki pietruszki
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 łyżeczki cukru
Puree z ziemniaków
- 500 g ziemniaków na puree, typu kulinarnego B-C
- 2 łyżki masła
- 50 ml ciepłego mleka
- sól do osolenia wody
- odrobina gałki muszkatołowej i białego pieprzu
- natka pietruszki do posypania
Dodatki
- 1 opakowanie roszponki
- kwaśna śmietana
Wykonanie
- Brokuła kroimy w kilkucentymetrową kostkę. Gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości ok. 10-15 minut, ale nie dłużej. Odcedzamy i przekładamy do malaksera.
- Gotujemy kaszę kukurydzianą w ilości wody odpowiadającej 2,5 raza więcej niż pojemność samej kaszy w szklance. Wsypujemy kaszę na zimną wodę i zaczynamy gotować mieszając. Kasza powinna być gotowa po 15 minutach. Studzimy kaszę i wkładamy do malaksera.
- Do malaksera wkładamy ostudzoną kaszę 1 jajko, drobno pokrojony szczypiorek oraz doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Miksujemy na jednolitą masę. Jeśli konsystencja będzie zbyt wilgotna, można dodać suchej kaszy kukurydzianej.
- Formujemy kotlety i zanurzamy w roztrzepanym jajku, a następnie oprószamy solidnie w bułce tartej.
- Smażymy na klarowanym maśle lub oleju na złoty kolor.
- Ziemniaki gotujemy obrane w lekko osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy i jeszcze ciepłe rozgniatamy tłuczkiem do ziemniaków. Dodajemy masło, mleko, przyprawy i tłuczemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Przykrywamy przykrywką i trzymamy w cieple.
- Surówkę z kiszonej kapusty stożkowej rozpoczynamy od pokrojenia kapusty na cienkie paski. Dodajemy startą marchewkę, pietruszkę, cukier, olej oraz czarny pieprz i mieszamy. Odstawiamy na przynajmniej kilkanaście minut.
- Układamy na danie na talerzu. Układamy kilka łyżek puree, obok dodajemy dwa kotlety brokułowe oraz surówkę z kiszonej kapusty. Na kotlety dodajemy łyżkę kwaśnej śmietany oraz dekorację z roszponki z boku.
PRODUKTY WYKORZYSTANE W PRZEPISIE
Sprawdź
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/10/Produkt-3.png)
Roszponka
aksamitna w smaku
Sprawdź
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/10/Produkt-9.png)
Brokuł
BOGATY W SMAKU
Sprawdź
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/11/Kopia-kapustastozkowa_flt_PLIK2-minified-cropped.png)
Kapusta Stożkowa Mini
SŁODKA W SMAKU
Przepisy
![](https://primavega.com/wp-content/themes/pole/assets/maska.png)
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2022/10/Pole-do-popisu-1-scaled.jpg)
SURÓWKA Z RUKOLĄ I SZPINAKIEM Z DODATKIEM CHRUPIĄCYCH SZPARAGÓW
![](https://primavega.com/wp-content/themes/pole/assets/maska.png)
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2023/03/Pole-do-popisu-4-scaled.jpg)
OTWARTA KANAPKA Z MŁODYM SZPINAKIEM, RICOTTĄ, TRUSKAWKAMI I ORZECHAMI
![](https://primavega.com/wp-content/themes/pole/assets/maska.png)
![](https://primavega.com/wp-content/uploads/2023/03/Pole-do-popisu-9-scaled.jpg)